Многие женщины думают, что во время беременности непременно
полагается испытывать различного рода неприятности. В частности, для
большинства беременность означает дурноту по утрам. Тошнота является пугалом
для женщин независимо от того, к какому классу общества они принадлежат. Хотя
на самом деле зафиксировано, что тошнота после обеда возникает никак не реже утренней! В данном случае срабатывает условный рефлекс:
услышав, что тошнота является признаком беременности, молодые женщины считают
ее необходимым и достаточным доказательством того, что они «затяжелели». И вот
начинается тошнота и даже рвота, как подтверждение их
состояния. Все происходит согласно учению И.П.Павлова: ассоциация становится
настолько определенной, что сама мысль о беременности запускает в головном
мозге цепь условных рефлексов. Я помню, пару раз ко мне обращались за
консультацией женщины с задержкой менструаций, которые жаловались на тошноту по
утрам, плохое самочувствие, потерю аппетита и похудание, но никакой
беременности у них не оказалось. Симптомы появились тогда, когда у них
возникала мысль о возможной беременности. И наоборот, часто у девушек, еще не
знающих о том, что они ожидают ребенка, отсутствуют какие бы
то ни было симптомы.
Разумеется, есть определенный процент женщин, у которых
тошнота объективно объясняется химическими изменениями, происходящими в
организме. Но в то же время огромное число женщин на
протяжении всей беременности ни разу не испытывают тошноты. Женщине с самого
начала следует объяснить, что тошнота не является необходимым признаком
беременности и что любые подобные позывы поддаются контролю. Нужно внушить
своим пациенткам, что желудок не должен быть пустым и в то же время не должен
быть переполненным. Для предотвращения тошноты полезно на протяжении всей
беременности питаться часто и понемногу. Хорошо носить с собой в сумочке немного
сухих тостов, крекеров – в общем, чего-нибудь погрызть. Частое перекусывание
фруктами и продуктами, богатыми белками, помогают избежать усталости. Витамины
группы B (особенно B6) способствуют предотвращению тошноты.
Капризы в еде, повышенная чувствительность к запахам, и даже
к звукам и зрелищам для многих являются предметом большой озабоченности. У
некоторых женщин развивается острая неприязнь к запаху какой-то конкретной пищи
или, наоборот, острая потребность в другой. Эти
изменения в восприятии, в ряде случаев являющиеся следствием забытых
ассоциаций, могут принести довольно много беспокойств, если беременная не
обсудит положение дел с врачом-специалистом.
Имплантация зубов Анализы крови