чат рулетка с девушками
аборт, гинекология, мини аборт, прерывание беременности аборт прерывание беременности
аборт, гинекология, мини аборт

Подготовка к релаксации

аборт, гинекология, мини аборт, прерывание беременности



  Задерните шторы и слегка притушите свет в комнате. Яркий свет затрудняет процесс релаксации – лучше сумерки или затемнение. До того, как начать расслабляться следует снять очки, контактные линзы или зубные протезы, если они у вас имеются. Мочевой пузырь должен быть совершенно пуст, чтобы можно было спокойно расслабить мышцы таза. Очень важно находиться в таком удобном положении, для сохранения которого не нужно двигаться. Можно лечь на жесткую кровать или на пол, подстелив сложенное одеяло, если без него слишком жестко. Требуются две подушки – одна под голову, другая – под колени. Голову лучше слегка повернуть на подушке, руки немного отодвинуть от туловища. Колени, приподнятые подушкой, должны быть чуть-чуть раздвинуты, носки наружу. Особенно важно, чтобы все суставы находились в полусогнутом состоянии, поскольку, как и мышцы, суставы тоже нуждаются в расслаблении.  
Имплантация зубов
Анализы крови
Все права защищены © 2008 г. “ТВОЙ ДОКТОР”
Создание сайтов СМИТ
Медицинские справки
аборт, гинекология, мини аборт, прерывание беременности о клинике, аборт, прерывание беременности контакты на главную, аборт, миниаборт карта сайта написать письмо Гинекология - здесь!